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膝關節(jié)粘連鍛煉多久能恢復

患者:男,37歲 提問于2020-07-27 01:36

病情描述:
我去年底出的車禍,右腿關節(jié)粉碎性輕微,后來做了手術,膝關節(jié)粘連鍛煉多久能恢復?
共2個回答
姚風華 主治醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝關節(jié)粘連鍛煉3個月能恢復,膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術副作用相對較小,即使有個別患者術后感染,或手術效果不佳也不會有殘疾。治療后的頭幾周應進行股四頭肌和腿筋訓練,但應避免劇烈的膝關節(jié)活動,大約4-6周后可以開始負重行走以防止膝關節(jié)粘連。但如果膝關節(jié)粘連比較嚴重比如出現(xiàn)關節(jié)根本無法屈伸,此時自我恢復的可能性很小,需要通過二次手術來充分解除粘連。
袁紹斌 主治醫(yī)師 去掛號
鞍山市中心醫(yī)院 三甲 骨科
膝關節(jié)粘連要康復訓練3個月,膝關節(jié)部位粘連會使得患者膝關節(jié)活動范圍變小,術后2周左右應進行正確的康復訓練,最好的鍛煉方法是不負重鍛煉,可采取俯臥位全身放松,膝關節(jié)盡量彎曲使足跟部位緊貼臀部,保持10-15秒每天可做4-5組。在運動過程中應緩慢用力不要使用暴力,這樣可以避免手術區(qū)域發(fā)生側傷,同時還需要輔助膝關節(jié)理療,改善膝關節(jié)的血液循環(huán)有助于疾病的康復。
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