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月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

患者:女,33歲 提問于2020-08-04 15:36

病情描述:
月經(jīng)期飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期首先不能吃生冷辛辣的食物,寒涼性食物如海鮮、西瓜、柿子、竹筍、梨等經(jīng)期不要吃,否則身體受寒,會導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少或者痛經(jīng),甚至可能會引起月經(jīng)突然間的停止現(xiàn)象。經(jīng)期建議適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)食物,及富含鐵元素的食物,可以起到暖宮暖胃、補(bǔ)氣血的作用。
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