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大人便秘主要原因有哪些

患者:女,30歲 提問(wèn)于2020-08-20 18:22

病情描述:
大人便秘主要原因有哪些
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
和飲食有關(guān),中醫(yī)認(rèn)為很多便秘和陰虛有關(guān),需要調(diào)節(jié)飲食,忌煙酒,不吃辛辣油膩及油炸食物。最好您多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,尤其像香蕉,蘋(píng)果,山楂,西紅柿,蜂蜜,決明子,香油等潤(rùn)便通腸,助消化食物。飯后配合中醫(yī)按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)排空。1個(gè)蘋(píng)果,晚上一杯酸奶,每天多吃蔬菜水果,晨起喝杯蜂蜜水或淡鹽水,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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