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感冒發(fā)燒吃什么飲食

患者:女,28歲

病情描述:
感冒發(fā)燒吃什么飲食
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒燒焦的人必須多喝熱水,這不僅有助于排汗,而且還有助于補充身體流失的水分,多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,如橙子、梨、香蕉、菠菜等,富含維生素和微量元素,飲食輕,盡量吃軟、易消化的食物,此外還要適量的牛奶、魚、雞蛋和其他高質量的蛋白質,不要吃辛辣刺激、甜的、油炸的、冷的食物。應該注意休息,避免疲勞,打開窗戶和通風,注意保暖,避免感冒。
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