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甲亢飲食應(yīng)該注意哪些

患者:女,24歲

病情描述:
甲亢飲食應(yīng)該注意哪些
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡,主要原則包括限制高碘食物、增加熱量供給、補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素。

1. 限制碘攝入

避免海帶紫菜等海產(chǎn)品,減少加碘鹽使用。甲亢患者甲狀腺激素合成過多,過量碘會(huì)加重癥狀。

2. 增加熱量

每日熱量需比正常人增加20%-30%。可適量食用米飯、面條等碳水化合物,維持機(jī)體高代謝狀態(tài)需求。

3. 補(bǔ)充蛋白

每日每公斤體重需1.5-2克蛋白質(zhì)。優(yōu)選雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助修復(fù)因代謝亢進(jìn)造成的組織損耗。

4. 豐富維生素

重點(diǎn)補(bǔ)充B族維生素和維生素C。多食用新鮮蔬菜水果、全谷物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。

甲亢患者應(yīng)少食多餐,避免濃茶咖啡等刺激性飲品,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案。

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