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芡實有什么功效

患者:女,26歲

病情描述:
芡實有什么功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效,適用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀,主要有補益脾腎、收斂固澀、利水滲濕、改善睡眠等作用。

1、補益脾腎

芡實歸脾、腎經(jīng),能緩解脾虛引起的食欲不振、腹瀉,改善腎虛導致的腰膝酸軟、夜尿頻多,可配伍山藥、蓮子等食材燉煮食用。

2、收斂固澀

含大量淀粉及鞣質(zhì),對慢性腹瀉、遺精滑精有收斂作用,常與金櫻子、五味子同用,外感發(fā)熱或便秘者慎用。

3、利水滲濕

通過促進水分代謝緩解水腫,對女性帶下量多色白屬脾虛濕盛者效果顯著,可配合茯苓、薏苡仁煎服。

4、改善睡眠

含多種氨基酸和微量元素,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,對心腎不交型失眠有一定輔助作用,建議睡前飲用芡實小米粥。

食用芡實需注意控制量,每日干品不超過30克,便秘腹脹者慎用,建議搭配適量運動促進消化吸收,癥狀持續(xù)應就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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