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孕酮偏低吃什么食物比較好

患者:女,27歲

病情描述:
孕酮偏低吃什么食物比較好
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
大豆中含有高量的孕酮,是補充孕酮的最佳選擇。大豆含多種營養(yǎng)素,其維生素B6能穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用。菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不錯的選擇。
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