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枸杞和雞蛋可以搭配嗎?

患者:女,56歲 提問(wèn)于2020-08-28 20:07

病情描述:
枸杞和雞蛋可以搭配嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞和雞蛋搭配可以做枸杞雞蛋羹。具體做法:枸杞20克,與兩個(gè)雞蛋調(diào)勻后蒸熟服用即可。也可以用優(yōu)質(zhì)枸杞一勺,沖洗干凈放入杯中,再用開(kāi)水兌入,水溫稍涼時(shí)放入一勺蜂蜜,攪拌均勻后即可飲水食杞。每天晨起、晚睡前各飲一杯,1~2個(gè)月后即可見(jiàn)效。枸杞子藥食俱佳,除了入藥、還有多種美食吃法。
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