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內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些東西效果好

患者:女,35歲 提問于2020-08-26 19:33

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些東西效果好
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌失調(diào)要特別的注重飲食,多吃紅棗,少吃海帶紫菜等富含碘的食物。服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、調(diào)整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。清晨起床后喝一杯淡鹽水,可清腸排毒,修護(hù)腸胃建議合理搭配膳食。多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等,富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。
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