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降低尿酸方法有哪些

患者:男,44歲

病情描述:
降低尿酸方法有哪些
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孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

降低尿酸可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。尿酸升高可能與高嘌呤飲食、代謝異常、腎臟排泄減少、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于減少尿酸生成。

2、增加飲水

每日飲水量建議超過2000毫升,促進(jìn)尿酸通過尿液排泄,避免飲用含糖飲料和酒精。

3、控制體重

肥胖會增加尿酸合成并減少排泄,通過適度運(yùn)動(dòng)和控制熱量攝入維持正常體重。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物,或苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄藥物。

尿酸水平持續(xù)偏高可能引發(fā)痛風(fēng),建議定期監(jiān)測尿酸并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼。

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