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兒童肥胖癥應該如何治療

患者:男,4歲

病情描述:
兒童肥胖癥應該如何治療
共1個回答
劉曦東 副主任醫(yī)師 去掛號
東營市人民醫(yī)院 三甲 放療科
兒童肥胖癥的治療主要應從三方面入手,一、限制飲食,二、增加運動,三、行為治療。第一、兒童應建立良好飲食習慣,堅持低熱量、低脂、低糖、高蛋白飲食,增加蔬菜的攝入量,減少主食的攝入量,減少各種飲料、果汁的攝入,建議多喝水。飲食方面不宜操之過急,不能禁食,不能吃減肥藥和減肥食品。第二、養(yǎng)成每日做有氧運動的習慣,包括走路、慢跑、游泳、打球等運動都是可以的,可從小運動量開始,然后逐漸增加運動量和時間,爭取每次運動時間要大于1個小時,同時要避免劇烈的運動。第三、教會兒童學會自我監(jiān)測,自我監(jiān)督管理的方法,樹立長期堅持的信心,要每日記錄自己的體重、活動時間、飲食及其它影響因素,并定期總結。
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