糖尿病患者應怎樣鍛煉
患者：男，24歲
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
- 重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。所以對于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
引起不孕的原因
不孕癥就是一對夫妻，有正常的性生活，也沒有采取避孕措施，又有生孩子愿望。一年了還沒有懷孕，才叫不孕癥。不孕癥分男方的因素、女方的因素，一般的在臨床上來講，女方的因素相對來說會要多一點，一般占了40％到50％左右，男方可能占了20％到40％，還有男女雙方的因素，所以不孕癥是一個多因素的問題。具體針對不同的病因，對于不孕癥，主要是根據(jù)到底是什么原因造成的不孕癥，再決定后續(xù)的治療方式。語音時長 01:0565805次收聽 2018-09-21 -
妊娠糖尿病跟什么有關
容易患妊娠期糖尿病的人群主要有以下幾種： 第一，父母雙親有糖尿病，尤其是父系有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風險比較大； 第二，肥胖的病人，攝入較多高熱量的食物，比如含糖量很高的飲料、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力、甜品等，易患妊娠糖尿?。? 第三，運動量較少的人群，隨著社會的進步，各類交通方式的出現(xiàn)使人類生活方式也發(fā)生改變，不再步行，而采用乘車、乘電梯等方式，運動量有所減少； 第四，吸煙、飲酒等不良生活習慣可增加患病風險； 第五，精神壓力過大者，易患妊娠糖尿病； 第六，既往有高血壓、血脂異常者。62750次播放 2018-08-24
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中醫(yī)認為糖尿病腎病吃什么好
一般情況下，患有糖尿病腎病的患者，宜食用一些清淡、易消化的食物，并且，要注意食用營養(yǎng)豐富、維生素含量豐富的食物。糖尿病腎病患者，忌食海鮮、煙酒等辛辣刺激性食物。對于尿蛋白量多，而且腎功能正常的患者，可以進食正常，或者是偏低蛋白的飲食。 對于出現(xiàn)水腫、高血壓的患者，應該減少鹽分的攝入量。另外，出現(xiàn)水腫的患者，還要注意減少水分的攝入。出現(xiàn)腎衰的患者，應該限制蛋白質(zhì)的總攝入量，并且攝入的蛋白質(zhì)，應以人體必需的優(yōu)質(zhì)動物蛋白(如牛奶、蛋類、魚和瘦肉等)為主，植物蛋白應減少，同時保證充足的熱量（如多吃紅薯、麥淀粉飲食等）。腎衰的患者，還應該少食含鉀高的食品，比如香蕉、柑橘、草莓、西瓜、菌類、土豆以及西紅柿等。59147次播放 2018-09-13
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帕金森最新治療方法有哪些
帕金森到目前為止治療方式最主要還是兩種，一個叫藥物的治療，一個叫手術的治療，它的藥物總的來說含有六大種類。非藥物就是手術，也就是腦起搏器，它的治療主要是這兩個占主流，但病人什么時候該做手術治療，需要醫(yī)生憑經(jīng)驗根據(jù)病人臨床特點判斷。67189次播放 2018-06-13
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高血壓腎病怎么預防
高血壓病人不僅要控制好血壓預防心腦血管病的發(fā)生，還要保護好腎臟。可從控制血壓平穩(wěn)，食療，定期檢查，控制用藥等方面來預防。 第一血壓要盡可能的保持在一個比較合理的范圍。第二要低鹽，低脂，低蛋白。第三可以吃有保護腎臟作用的藥食同源的東西，如山藥，牛蒡等。第四定期檢查，特別是要檢查尿微量白蛋白，看有沒有蛋白，只要有一丁點白蛋白出現(xiàn)就應該提高警惕。第五在選擇高血壓藥時，要找正規(guī)大夫來幫助選擇制定方案，以盡可能保護腎臟。第六平時如果有一丁點不舒服，不要動不動就用藥。語音時長 01:3851095次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的診斷標準
隨著人們對健康意識的增強，很多人每年都會做體檢，體檢應該關注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時長 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
更年期抑郁癥能自愈嗎
更年期抑郁癥一般不能自愈，但通過積極干預可顯著改善癥狀。更年期抑郁癥可能與激素水平變化、心理社會因素、慢性疾病、遺傳傾向、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素有關，需結(jié)合心理治療、藥物干預、生活方式調(diào)整等綜合管理。更年期抑郁癥患者體內(nèi)雌激...
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糖尿病腎病的危害
糖尿病腎病這種疾病，在目前的發(fā)病率，非常高。一些相應的糖尿病的并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變，以及心血管疾病的發(fā)病率，也比較高。一般情況下，這些患有糖尿病腎病的病人，首先是會有糖尿病的病史，在糖尿病的基礎之上，可以出現(xiàn)腎臟的微血管病變，比如腎臟疾病的眼底動脈病變，以及糖尿病腎病。 糖尿病可以導致人體的多個系統(tǒng)，出現(xiàn)損害的情況。糖尿病腎病，也可以出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害癥狀?；颊叩哪I臟，可以出現(xiàn)大量的蛋白尿、低蛋白血癥、浮腫，以及腎功能異常的情況。另外，患者也可以出現(xiàn)心衰合并外周血管病變的發(fā)生。因此，患者在疾病的早期，就要注意控制血糖、血壓、血脂，以及減少蛋白尿的出現(xiàn)，對于延緩患者腎臟病的進展來說，非常重要。59609次播放 2018-09-13
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女性更年期會出現(xiàn)哪些癥狀，如何調(diào)理？常吃這7種食物
更年期是指女性朋友由中年進入老年階段的過渡期。女性若處于更年期，需要注意飲食和休息，以便使自己的身體處于健康狀態(tài)。
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更年期女性陰道干怎么辦
更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復水潤。
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高血壓腎病的表現(xiàn)有什么
高血壓腎病的表現(xiàn)不明顯，會沒勁兒，血壓控制不好或者夜尿比較多。 檢驗發(fā)現(xiàn)尿里一般會有少量的蛋白尿，多數(shù)蛋白尿都不超過一克，比如病人做24小時蛋白定量不超過一克，尿里變化比較輕，多數(shù)都是腎小管有問題，就會表現(xiàn)出夜尿多，檢查一些指標，比如尿酶，要做尿的12小時的滲透壓，還要做一些β2微球蛋白的檢測，通過腎小管的指標來化驗、評估有沒有腎小管功能的損傷。有的人會乏力，會吃飯不好，但是多數(shù)人都沒有任何表現(xiàn)。如果血壓控制不好，進一步發(fā)展，就會出現(xiàn)小球功能損傷，就會有蛋白尿，有血肌酐的增高。高血壓的腎病發(fā)展相對比較緩慢，病史比較長。 高血壓腎病的患者首先有高血壓病史，一般高血壓就是10到15年，會影響到腎臟。語音時長 02:0265022次收聽 2018-09-29 -
女人更年期的癥狀是什么
更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時候，可能會出現(xiàn)潮熱出汗、關節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無力、胸悶氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^注意生活規(guī)律、補充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來改善。具體分析如下：
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怎么預防更年期綜合癥
保持心情舒暢，飲食清淡，積極鍛煉，適度性生活，定期檢查。 更年期是女性必經(jīng)的一個階段，更年期綜合征是一個疾病，需要自我的一些調(diào)理。 一、保持心情舒暢。 二、注意飲食清淡，不要過食肥甘厚味，辛辣刺激的食物。 三、積極參加體育鍛煉。 四、保持一定適度的性生活，另外定期要進行身體檢查。61496次播放 2018-06-05
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女性更年期吃啥藥最快
更年期女性可在醫(yī)生指導下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應有良好的生活習慣和強烈的自我認同感。
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感冒失去嗅覺多久能好
感冒引起的嗅覺喪失通常1-3周可恢復，少數(shù)情況可能持續(xù)1-3個月。嗅覺障礙多由鼻黏膜充血腫脹或病毒感染嗅覺神經(jīng)導致，具體恢復時間與病因、個體免疫狀態(tài)相關。病毒性感冒導致的短暫嗅覺喪失多因鼻腔充血阻礙氣味分子接觸嗅區(qū)，隨著...0次瀏覽 2025-09-03
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孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱是怎么回事
孩子發(fā)燒時手腳發(fā)熱可能與體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、感染性疾病、脫水、血液循環(huán)加快、代謝異常等因素有關。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應，手腳發(fā)熱通常是體溫升高的伴隨表現(xiàn)，建議家長密切監(jiān)測體溫變化并及時就醫(yī)。1、體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育...0次瀏覽 2025-09-03
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梅尼埃病會不會老是出現(xiàn)耳鳴
梅尼埃病可能會反復出現(xiàn)耳鳴。梅尼埃病是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、耳悶脹感和聽力下降。耳鳴是梅尼埃病的常見癥狀之一，可能隨著病情進展而持續(xù)存在或間歇性發(fā)作。梅尼埃病患者的耳鳴通常表現(xiàn)為低頻嗡嗡聲或轟鳴聲...0次瀏覽 2025-09-03
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。229次瀏覽 2025-03-21
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喉嚨有皰疹怎么治療
喉嚨有皰疹可通過抗病毒治療、局部用藥、營養(yǎng)支持、物理降溫、預防繼發(fā)感染等方式治療。喉嚨有皰疹通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、口腔衛(wèi)生不良、過敏反應等原因引起。1、抗病毒治療皰疹多由單純皰疹病毒或柯薩奇病毒引起，可...0次瀏覽 2025-09-03
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什么是皮膚容易過敏的原因
皮膚容易過敏可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、接觸過敏原等因素有關。皮膚過敏通常表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過避免過敏原、使用抗過敏藥物等方式緩解。1、遺傳因素部分人群存在特應性體質(zhì)遺傳傾向，家...0次瀏覽 2025-09-03
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喝酒后吐胃酸怎么辦
喝酒后吐胃酸可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、物理緩解、就醫(yī)治療等方式改善。酒后嘔吐胃酸通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流等因素引起。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食2-4小時，待胃部穩(wěn)定后...0次瀏覽 2025-09-03
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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如何區(qū)分甲醛中毒和感冒
甲醛中毒與感冒可通過癥狀特征、誘因及持續(xù)時間區(qū)分。甲醛中毒多由新裝修環(huán)境引發(fā)，表現(xiàn)為眼刺痛、持續(xù)性干咳、皮膚紅斑；感冒則與病毒感染相關，常見鼻塞、咽痛、發(fā)熱等呼吸道癥狀。甲醛中毒癥狀通常出現(xiàn)在接觸甲醛濃度超標的環(huán)境后，眼...0次瀏覽 2025-09-03
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出水痘5天能上學嗎
出水痘5天通常不建議上學。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，傳染性強，需隔離至皰疹全部結(jié)痂且無新發(fā)皮疹。水痘的潛伏期一般為10-21天，發(fā)病初期可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等前驅(qū)癥狀，1-2天后皮膚出現(xiàn)紅色斑疹并迅速...0次瀏覽 2025-09-03
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小兒心律失常做哪些檢查可以確診
小兒心律失常確診通常需進行心電圖、動態(tài)心電圖、心臟超聲、運動負荷試驗、電生理檢查等檢查。心律失?？赡芘c心肌炎、先天性心臟病、電解質(zhì)紊亂等因素有關，表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力等癥狀。1、心電圖心電圖是診斷心律失常的基礎檢查，可...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶拉肚子能吃雞蛋黃嗎
寶寶拉肚子時一般不建議吃雞蛋黃。雞蛋黃含有較多脂肪和膽固醇，可能加重胃腸負擔，不利于腹瀉恢復。腹瀉期間寶寶胃腸功能較弱，消化酶分泌減少，高脂肪食物如雞蛋黃可能延緩胃腸排空速度，導致腹脹或腹瀉加重。雞蛋黃中的卵黃高磷蛋白還...0次瀏覽 2025-09-03
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牙齦突出一塊肉是怎么回事
牙齦突出一塊肉可能與牙齦增生、牙齦膿腫、牙齦瘤、智齒冠周炎、牙齦纖維瘤病等因素有關。牙齦突出一塊肉通常由局部刺激、感染、炎癥反應、遺傳等因素引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式改善。1、牙齦增生牙齦增生通常與長...0次瀏覽 2025-09-03
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激光祛斑后能吃生抽嗎
激光祛斑后一般可以適量吃生抽，但需避免過量攝入或直接接觸治療部位。生抽作為常見調(diào)味品，主要成分為大豆、小麥和鹽，正常食用不會直接影響激光治療效果。激光祛斑后皮膚處于敏感期，生抽中的鈉含量較高，過量攝入可能加重局部水腫或延...0次瀏覽 2025-09-03
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全切雙眼皮要喝紅豆薏米湯嗎
全切雙眼皮手術后可以適量喝紅豆薏米湯，但需結(jié)合術后恢復情況調(diào)整飲食。紅豆薏米湯具有利水消腫作用，可能有助于緩解術后腫脹，但無法替代正規(guī)術后護理。紅豆薏米湯中的紅豆富含鉀元素和膳食纖維，能促進鈉離子排出，減輕組織水腫；薏米...0次瀏覽 2025-09-03
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割眼袋后大概多長時間掉痂
割眼袋后掉痂一般需要5-10天，具體時間與個人體質(zhì)、術后護理等因素有關。術后1-3天創(chuàng)面會形成薄痂，此時需保持局部干燥避免沾水。4-7天痂皮逐漸變硬并開始邊緣翹起，可能出現(xiàn)輕微瘙癢但禁止抓撓。7-10天痂皮自然脫落，若強...0次瀏覽 2025-09-03
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寶寶發(fā)燒還吐怎么辦
寶寶發(fā)燒還吐可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。寶寶發(fā)燒還吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中耳炎、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位，水溫控制在...0次瀏覽 2025-09-03
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身上長水痘怎么辦
身上長水痘可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、使用爐甘石洗劑、口服阿昔洛韋片、接種水痘疫苗等方式治療。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，具有高度傳染性，多見于兒童。1、保持皮膚清潔每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂...0次瀏覽 2025-09-03
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肚子一陣陣絞痛并腹瀉怎么回事
肚子一陣陣絞痛并腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、細菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當短時間內(nèi)進食過多生冷、辛辣...0次瀏覽 2025-09-03
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嬰兒拍嗝時大口吐奶怎么治療
嬰兒拍嗝時大口吐奶可能與喂養(yǎng)方式不當、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關，可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量等方式改善。若伴隨哭鬧不安、體重增長緩慢等癥狀，需警惕胃食管反流病或牛奶蛋白過敏等病理因素，建議及時就醫(yī)評估。1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢...
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糖皮質(zhì)激素是什么
糖皮質(zhì)激素是由腎上腺皮質(zhì)分泌的一類甾體激素，也可通過人工合成獲得，具有抗炎、免疫抑制、調(diào)節(jié)代謝等生理作用。主要有氫化可的松、潑尼松、地塞米松、倍他米松、甲潑尼龍等類型，臨床常用于治療自身免疫性疾病、過敏反應、嚴重感染及休...
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發(fā)燒37.9℃怎么治療
發(fā)燒37.9℃可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、適當休息、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、環(huán)境因素、免疫反應、藥物副作用等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸...0次瀏覽 2025-09-03
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見的一種疾病，患上該疾病會給人們的生活帶來嚴重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關知識，做好預防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前4978次瀏覽
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欣復諾的功效和作用是什么
現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應該學會用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復諾的功效和作用是什么呢?欣復諾的適應癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活4773次瀏覽
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時的去醫(yī)院做檢查，做好相關的診斷治療工作，不然的話只會導致患者病情的進一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹慎。那么懷孕后4858次瀏覽
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消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會變胖嗎?下面讓4773次瀏覽
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杜密克用藥時有什么不良反應
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4920次瀏覽
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