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想減肥還的喝酒怎么治療

患者:男,26歲 提問于2020-09-23 21:00

病情描述:
想減肥還的喝酒怎么治療
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝酒對(duì)于減肥會(huì)有一點(diǎn)阻礙的作用,喝酒是一種不健康的習(xí)慣,建議嘗試戒酒。減肥藥注意控制自己的飲食,少吃脂肪高的食物,多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)和清淡的東西。平時(shí)多做有氧的運(yùn)動(dòng),如晨跑、游泳、騎自行車、仰臥起坐等等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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