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練太極拳可以跳舞嗎

患者:女,61歲 提問于2020-09-21 19:02

病情描述:
練太極拳可以跳舞嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
太極拳者主要是練氣沉丹田的,氣往下沉,才順應(yīng)了太極理;練跳舞相對(duì)來說屬于蹦跳之能,容易氣浮,心浮氣躁者怎能練太極,如練完太極再練跳舞對(duì)兩者都沒有好處,不如專一項(xiàng)。個(gè)人建議老年人還是練太極比較好一些。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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