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薏米有哪些作用和功效

患者:女,39歲 提問于2020-09-16 21:01

病情描述:
薏米有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效,能治療褐斑、雀斑、面皰,并滋潤肌膚。能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,也被當(dāng)作節(jié)食用品。 薏仁算是谷物的一種,熟食有利于腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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