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哪種人不可以吃黑米嗎

患者:女,26歲 提問于2020-09-21 22:00

病情描述:
哪種人不可以吃黑米嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
由于黑米的粘性較差,建議黑米在煮粥時最好和其他的原材料結(jié)合,單獨的黑米煮出來水是水,飯粒是飯粒,不太適合作為飯食用,黑米營養(yǎng)價值極高,但由于其味甘、性溫,不適合產(chǎn)后虛弱的婦女,以及貧血等人群食用,一般人偶爾食用黑米對排除體內(nèi)濕氣等是非常有益處的出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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