鍛煉身體肌肉疼怎么治療
患者：男，26歲 提問于2020-09-19 21:06
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動較少，缺少運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。語音時長 02:2259231次收聽 2018-09-29 -
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是如何引起的
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病屬于“消渴癥”范疇，是上、中、下三消引起。 一、上消在肺，主要表現(xiàn)為口渴、多飲、飲水后仍然口渴。喝得多屬于肺熱，肺燥有熱出現(xiàn)口渴。腎氣化功能失常，導(dǎo)致膀胱虛寒，水液代謝異常，導(dǎo)致小便多，水分從小便排除，全身水分減少，因此會口干口渴，喝再多水不起作用。 二、糖尿病早期以燥熱為主，5到10年糖尿病可出現(xiàn)陰虛燥熱，之后出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右出現(xiàn)陰陽兩虛； 三、糖尿病20多年后，出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，引起淤血阻絡(luò)。 治療上應(yīng)該三焦兼顧，上、中、下焦，三消同治，辨證和辨病相結(jié)合。59306次播放 2018-12-19
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的早期癥狀
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷導(dǎo)致體內(nèi)分泌胰島素相對或絕對不足，和（或）胰島素作用缺陷，以及升糖激素分泌增多，共同引起以血糖升高為特征的多種代謝紊亂，導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)并發(fā)癥的一組綜合征。 糖尿病起病時的癥狀多種多樣，有些有典型癥狀，有些無典型癥狀，或者因?yàn)樘悄虿〔l(fā)癥而出現(xiàn)的癥狀，或者因?yàn)樵\治其它疾病而發(fā)現(xiàn)糖尿病。糖尿病的典型癥狀是疲乏、倦怠、尿量增多、口渴、飲水量增多；易饑餓，飯量増加；體重減輕。嚴(yán)重高血糖時出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重下降。56828次播放 2019-04-19
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小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 第二點(diǎn)是可以中藥治療調(diào)理脾胃。可以用藥物也可以用非藥物治療方法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習(xí)慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點(diǎn)就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因?yàn)樗哪I臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
糖尿病手麻可不可以扎針灸
糖尿病手麻是可以扎針灸的，但前提是要控制好血糖。出現(xiàn)糖尿病手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因?yàn)獒樉闹委熆梢允柰ɑ颊叩慕?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周圍神經(jīng)病變引起的，還可能是別的原因?qū)е碌氖致?，?yīng)該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。其他手麻還有很多病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理。語音時長 01:2358128次收聽 2018-12-21 -
中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
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獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
57769次瀏覽 2019-11-29
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孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
59094次瀏覽 2019-06-26
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載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面載脂蛋白B偏低會影響到人體肝臟的損害程度，因?yàn)檩d脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運(yùn)載膽固醇到身體各個細(xì)胞的重要物質(zhì)，如果偏低會致使人體各個組織細(xì)胞無法得到充足的膽固醇，致使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，引發(fā)慢性貧血。
58955次瀏覽 2019-12-20
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糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動的方式。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細(xì)胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認(rèn)為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補(bǔ)鐵再復(fù)查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應(yīng)該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復(fù)查。如果治療效果不佳，就要進(jìn)一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
嘴唇發(fā)白是什么原因
嘴唇發(fā)白的病因其實(shí)特別多，重要的誘因還是要看患者本身。而平時貧血并且還有肝病的患者，就比正常的人容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)白，此時就應(yīng)該及時對疾病給予一定的治療。如果有糖尿病還有腎臟疾病的患者，身體也常常會有嘴唇發(fā)白的癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，及時治療就可以很好的控制該疾病。
52822次瀏覽 2018-12-18
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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽 2019-11-04
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如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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口腔潰瘍白點(diǎn)是什么東西
口腔潰瘍白點(diǎn)通常是口腔黏膜的淺表性潰瘍，主要由局部黏膜損傷或炎癥引起。常見誘因包括機(jī)械創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常等，潰瘍表面覆蓋的白色偽膜為壞死組織與炎性滲出物的混合物。1、機(jī)械創(chuàng)傷牙齒咬傷、牙刷摩擦或硬物刮傷口腔黏膜可...0次瀏覽 2025-07-28
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老年人牙縫越來越大怎么辦
老年人牙縫越來越大可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)口腔清潔、使用牙縫清潔工具、修復(fù)治療、種植牙等方式改善。牙縫增大通常由牙齦萎縮、牙周疾病、牙齒磨耗、鄰面齲齒、牙齒缺失等原因引起。1、調(diào)整飲食減少食用堅(jiān)硬、黏性食物，避免加重牙齒磨耗...0次瀏覽 2025-07-29
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8個月寶寶檢查說貧血
8個月寶寶貧血通常由營養(yǎng)攝入不足、生長發(fā)育過快、慢性失血或遺傳性疾病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。貧血主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、食欲減退、精神萎靡等癥狀，建議家長及時就醫(yī)明確病因。1、營養(yǎng)攝入不足...0次瀏覽 2025-07-29
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顏面部基底細(xì)胞癌能治好嗎
顏面部基底細(xì)胞癌通?？梢灾斡缙诎l(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療的患者預(yù)后較好?；准?xì)胞癌是皮膚癌中最常見的類型，生長緩慢且轉(zhuǎn)移概率低，主要治療方法有手術(shù)切除、放射治療、光動力治療、局部藥物治療和冷凍治療等。顏面部基底細(xì)胞癌的治療效果與...0次瀏覽 2025-07-29
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心絞疼一般發(fā)生在什么時候發(fā)作
心絞痛一般發(fā)生在體力活動、情緒激動或飽餐后，寒冷刺激、吸煙時也可能誘發(fā)。心絞痛是冠狀動脈供血不足導(dǎo)致心肌缺血缺氧引起的胸痛，主要表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛或悶脹感，可能向左肩、左臂放射。體力活動是心絞痛最常見的誘因，如上樓梯...
0次瀏覽 2025-07-29
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硬皮病后期為什么會對內(nèi)臟造成損害呢
硬皮病后期會對內(nèi)臟造成損害主要與血管病變、纖維化進(jìn)程、免疫異常、炎癥反應(yīng)和微循環(huán)障礙等因素有關(guān)。硬皮病是一種以皮膚和內(nèi)臟器官纖維化為特征的自身免疫性疾病，隨著病情進(jìn)展可累及肺、心臟、腎臟、消化道等多個器官系統(tǒng)。1、血管病...0次瀏覽 2025-07-29
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硫酸慶大霉素顆?？梢灾挝覆?/a>
硫酸慶大霉素顆粒一般不建議用于治療胃病。硫酸慶大霉素屬于氨基糖苷類抗生素，主要用于敏感菌引起的腸道感染或術(shù)前腸道消毒，其口服制劑在胃腸道的吸收率極低，無法有效作用于胃部病灶。硫酸慶大霉素顆粒的抗菌機(jī)制是通過抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)...0次瀏覽 2025-07-29
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臉上突然起紅疹子是什么原因
臉上突然起紅疹子可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、玫瑰痤瘡、藥物過敏反應(yīng)等原因有關(guān)。紅疹通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢或灼熱感，部分伴隨腫脹或脫屑，需結(jié)合具體誘因及伴隨癥狀判斷病因。1、接觸性皮炎接觸性皮炎多因皮膚直接接觸過敏原...0次瀏覽 2025-07-29
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手肘干燥起皮粗糙
手肘干燥起皮粗糙可能與皮膚干燥、摩擦刺激、營養(yǎng)缺乏、濕疹或銀屑病等因素有關(guān)。1、皮膚干燥手肘部位皮脂腺分布較少，容易因水分流失導(dǎo)致干燥起皮。日常護(hù)理可選擇含尿素或乳木果油的保濕霜，避免過度清潔。洗澡水溫不宜過高，減少使用...0次瀏覽 2025-07-29
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胸骨骨癌的早期癥狀表現(xiàn)
胸骨骨癌的早期癥狀可能包括局部疼痛、腫脹、活動受限、病理性骨折以及全身性癥狀如乏力等。胸骨骨癌通常指發(fā)生在胸骨的原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性惡性腫瘤，早期表現(xiàn)可能較隱匿，需結(jié)合影像學(xué)與病理檢查確診。1、局部疼痛胸骨區(qū)域出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或...0次瀏覽 2025-07-29
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牙齦炎的表現(xiàn)癥狀有哪些
牙齦炎的表現(xiàn)癥狀主要有牙齦紅腫、牙齦出血、牙齦疼痛、口臭、牙齦退縮等。牙齦炎是牙齦組織的炎癥性疾病，通常由牙菌斑堆積引起，早期干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。1、牙齦紅腫牙齦紅腫是牙齦炎最常見的癥狀，表現(xiàn)為牙齦邊緣或牙齦乳頭充血...0次瀏覽 2025-07-29
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心臟缺血是氣血不足引起的嗎
心臟缺血通常不是氣血不足引起的，而是由冠狀動脈供血不足導(dǎo)致。心臟缺血可能與動脈粥樣硬化、冠狀動脈痙攣、血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸等癥狀。心臟缺血的主要原因是冠狀動脈狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌供血不足。動脈粥...0次瀏覽 2025-07-29
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肱骨內(nèi)上髁炎和肱骨外上髁炎區(qū)別
肱骨內(nèi)上髁炎和肱骨外上髁炎的主要區(qū)別在于發(fā)病部位和受累肌肉群，前者累及前臂屈肌群附著點(diǎn)，后者累及伸肌群附著點(diǎn)。1、發(fā)病部位肱骨內(nèi)上髁炎病變位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的肱骨內(nèi)上髁，是前臂屈肌總腱的附著點(diǎn)，常見于高爾夫球等手腕屈曲動作頻...0次瀏覽 2025-07-29
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。638次瀏覽 2024-01-05
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寶寶消化不好吃什么
寶寶消化不好可以適量吃西藍(lán)花、山藥、小米粥、蘋果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、健胃消食口服液、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合...
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酮康唑乳膏可以治腳氣嗎怎么用
酮康唑乳膏可以治療腳氣，腳氣是由真菌感染引起的足部皮膚病，酮康唑乳膏具有抗真菌作用，能有效抑制或殺滅引起腳氣的真菌。使用時應(yīng)清潔患處后涂抹適量乳膏，每日1-2次，具體用法需遵醫(yī)囑。酮康唑乳膏的主要成分酮康唑?qū)儆趶V譜抗真菌...0次瀏覽 2025-07-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。374次瀏覽 2024-09-25
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肌骨炎是怎么冶療好的
肌骨炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。肌骨炎通常由外傷、感染、免疫異常、代謝障礙、退行性變等原因引起。1、休息制動急性期需減少患肢活動，使用支具或石膏固定關(guān)節(jié)，避免負(fù)重加重炎癥。慢性期可...0次瀏覽 2025-07-29
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4個月寶寶支氣管炎癥狀
4個月寶寶支氣管炎的癥狀主要有咳嗽、呼吸急促、喘息、發(fā)熱、食欲下降等。支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、空氣污染、免疫力低下等原因引起，可通過霧化治療、藥物治療、物理治療、環(huán)境調(diào)整、營養(yǎng)支持等方式緩解。建議家長...0次瀏覽 2025-07-29
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孕期得了過敏性皮炎怎么辦
孕期得了過敏性皮炎可通過避免接觸過敏原、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。過敏性皮炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、皮膚屏障功能障礙、內(nèi)分泌變化等原因引起。1、避免接觸過敏原孕期過敏性皮炎可能與花粉、塵螨...0次瀏覽 2025-07-29
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