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減肥可以吃燒雞嗎

患者：女，40歲 提問(wèn)于2020-09-27 19:37

病情描述:
減肥能不能吃燒雞
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥的時(shí)候是可以吃燒雞的，但是一定要控制住吃燒雞的量，不要多吃，因?yàn)闊u也是經(jīng)過(guò)加工過(guò)的食品含能量比較高，在減肥期間還是盡量少吃這些含能量過(guò)高的食物，但是也要適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，建議吃一些牛肉和一些瘦的豬肉，它們含的脂肪和糖類比較少，還能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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