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每天吃麥片能減肥嗎

患者:男,34歲

病情描述:
每天吃麥片可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
每天吃麥片是可以減肥的。因?yàn)辂溒且环N粗糧纖維,可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加快食物的消化,起到瘦身減肥的目的。但是你在吃麥片的同時(shí),一定要控制住不要攝入我不要吃其他的食物。但可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果,一定要減少主食熱量的攝入。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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