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左側(cè)腰疼怎么辦

患者:男,34歲 提問(wèn)于2020-11-01 22:25

病情描述:
左側(cè)腰疼怎么辦
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
過(guò)度勞累,有可能會(huì)導(dǎo)致左側(cè)腰疼,此時(shí)首先要注意多休息,并注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì);其次可以通過(guò)五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,緩解腰部疼痛;還可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷、按摩緩解疼痛;也可以應(yīng)用藥物止痛。
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