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心臟供血不足應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-10-26 16:55

病情描述:
心臟供血不足應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一，生活要有規(guī)律，在生活當(dāng)中要注意生活有規(guī)律，盡量避免緊張，情緒波動(dòng)不宜過(guò)大，注意保持大便通暢，睡眠要充足。二，適度運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一般以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如打太極拳、做廣播操、散步等。運(yùn)動(dòng)者的心率不能超過(guò)170減去年齡這個(gè)數(shù)值。三，飲食方面的控制，應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，一般不超過(guò)每天6克的量，如果有心衰，攝鹽量還應(yīng)該減少，每天的攝鹽量不能超過(guò)3克甚至更低。再有就是限制油膩食物的攝入量，以防止加重心臟負(fù)荷影響脂的代謝，影響血糖水平，多吃魚(yú)和豆制品，多吃蔬菜、水果，水果兩種以上每天，可以多吃蔬菜，品種齊全，盡量500克每天。
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