美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

女性右腳拇外翻預(yù)防有什么方法

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-11-07 17:51

病情描述:
女性右腳拇外翻預(yù)防有什么方法
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。
3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效防止拇外翻加劇。
4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長(zhǎng)期配戴拇外翻矯形器，對(duì)拇外翻有一定的治療作用。
5、當(dāng)以上保守治療不能有效糾正時(shí)，應(yīng)采取手術(shù)治療，這是最有效的治療方法。通過(guò)手術(shù)的方法矯正畸形療效確切，術(shù)后不僅可以自由選擇想穿的鞋子，并且可以恢復(fù)正常的工作，尤其對(duì)于那些特殊職業(yè)的人，像舞蹈工作者，可以恢復(fù)正常的舞蹈生涯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>