美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

陽痿怎么運動恢復

患者:男,28歲

病情描述:
陽痿怎么運動恢復
共1個回答
晏旭東 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 泌尿外科
一般陽痿病人可以做一些有氧運動來增強體質(zhì),如慢跑、瑜伽、游泳等。還可以進行盆底功能肌的鍛煉,如提肛運動,訓練方法為把肛門收縮起來10-15秒,然后再放松,這是一組,一組做10個,一天間斷地做10組。這些都有助于陽痿的恢復。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>