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產(chǎn)后多久鍛煉對(duì)身體好

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后多久鍛煉對(duì)身體好
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
你前兩個(gè)星期才剛生了寶寶，注意在產(chǎn)后一個(gè)月以內(nèi)是不可以運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@個(gè)階段體質(zhì)還沒(méi)有完全恢復(fù)，子宮還沒(méi)有恢復(fù)到正常，過(guò)早的運(yùn)動(dòng)，容易引起子宮脫垂或者是影響身體的恢復(fù)，你至少需要等產(chǎn)后6周，到醫(yī)院做健康檢查，看身體的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)良好，至少需要在產(chǎn)后三個(gè)月以后才可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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