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踮腳尖走路有什么好處

患者:男,21歲

病情描述:
踮腳尖走路有什么好處
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
踮腳走路也是一種健身的方式,通??梢赃M(jìn)行小幅度的鍛煉,但不要長(zhǎng)期過(guò)久的,使用腳尖走路,這樣有可能會(huì)導(dǎo)致腳部受傷。在踮起腳尖的時(shí)候,腿部肌肉收縮對(duì)血管有一個(gè)擠壓力,有助于腿部的血液循環(huán)。
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