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什么原因?qū)е碌母哐獕?/h3>

患者：女，32歲

病情描述:
什么原因?qū)е碌母哐獕?
共1個(gè)回答
王曉萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族史是高血壓的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，父母患有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率增加。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

每日鈉攝入量超過(guò)5克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，血管壓力升高。需減少腌制食品和加工食品攝入，增加新鮮蔬菜水果，配合有氧運(yùn)動(dòng)改善血管彈性。

3、肥胖

體重指數(shù)超過(guò)28會(huì)加重心臟負(fù)荷，導(dǎo)致外周血管阻力增加。需通過(guò)控制總熱量、增加膳食纖維攝入減輕體重，肥胖相關(guān)高血壓可選用美托洛爾、硝苯地平控制血壓。

4、慢性腎病

腎小球?yàn)V過(guò)率下降會(huì)引起水鈉代謝紊亂，激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)。患者多伴夜尿增多和下肢水腫，需限制蛋白質(zhì)攝入，采用福辛普利、厄貝沙坦等保護(hù)腎功能藥物。

建議每日食鹽量控制在6克以下，每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，血壓持續(xù)超過(guò)140/90mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。

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