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流感高發(fā)季節(jié)注意事項

患者:男,34歲

病情描述:
流感高發(fā)季節(jié)注意事項
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

流感高發(fā)季節(jié)可通過接種疫苗、加強個人防護、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。流感通常由病毒傳播、免疫力低下、接觸感染源、季節(jié)變化等原因引起。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,疫苗可刺激機體產(chǎn)生抗體,降低感染概率和重癥風(fēng)險。建議高危人群優(yōu)先接種。

2、個人防護

佩戴口罩、勤洗手、避免用手觸摸口鼻眼,減少病毒接觸機會??人試娞鐣r用紙巾遮掩,保持社交距離。

3、環(huán)境衛(wèi)生

定期開窗通風(fēng),使用含氯消毒劑清潔門把手等高頻接觸物品表面。避免前往人群密集場所。

4、及時就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時盡早就診,48小時內(nèi)使用奧司他韋等抗病毒藥物效果最佳。避免自行用藥延誤治療。

流感季節(jié)需保證充足睡眠,適量補充維生素C,飲食注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)診。

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