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肝郁脾虛吃什么食物比較好

患者：男，39歲

病情描述:
肝郁脾虛吃什么食物比較好
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周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)肝郁脾虛情況，可以適量吃山藥、蓮子、紅棗、陳皮等食物，也可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸、歸脾丸、柴胡疏肝散、香砂六君子丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥具有健脾益胃的功效，有助于改善脾虛引起的食欲不振、消化不良等癥狀。

2、蓮子

蓮子能補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神，適合肝郁脾虛伴有失眠、腹瀉的人群食用。

3、紅棗

紅棗可益氣養(yǎng)血，調(diào)和脾胃，對(duì)氣血不足型肝郁脾虛有輔助改善作用。

4、陳皮

陳皮有理氣健脾的功效，能緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣等癥狀。

二、藥物

1、逍遙丸

逍遙丸可疏肝健脾，適用于肝郁脾虛引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2、歸脾丸

歸脾丸能益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心，適合心脾兩虛型患者。

3、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散具有疏肝解郁作用，可改善肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的情緒抑郁、脅痛。

4、香砂六君子丸

香砂六君子丸能健脾和胃，理氣止痛，適用于脾胃虛弱兼氣滯者。

日常飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善肝郁脾虛癥狀。

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