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頭疼怎么回事

患者:男,36歲

病情描述:
頭疼怎么回事
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭疼可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療、血壓管理等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭疼。建議保持規(guī)律作息,每日保證充足睡眠時(shí)間,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、精神緊張

焦慮壓力會(huì)促使肌肉持續(xù)收縮造成緊張性頭疼??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、熱敷頸部、適度運(yùn)動(dòng)等方式放松身心。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺等藥物。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時(shí)易出現(xiàn)脹痛感,多集中在枕部。需監(jiān)測(cè)血壓變化,醫(yī)生可能開具硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等降壓藥物。

日常注意記錄頭疼發(fā)作頻率與誘因,避免攝入酒精咖啡因等刺激性物質(zhì),若頭疼持續(xù)加重或伴隨嘔吐意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。

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