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出現(xiàn)了小腿酸痛是什么原因引起的

患者:女,26歲

病情描述:
出現(xiàn)了小腿酸痛是什么原因引起的
共1個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科

小腿酸痛可能由運(yùn)動(dòng)過量、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、下肢靜脈曲張等原因引起。

1、運(yùn)動(dòng)過量

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積可導(dǎo)致肌肉酸痛,建議減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,局部熱敷緩解癥狀。

2、肌肉疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立或行走會(huì)造成肌纖維微損傷,可通過按摩、抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

3、電解質(zhì)失衡

低鉀血癥或脫水可能引發(fā)肌肉痙攣,需補(bǔ)充含鉀食物如香蕉,必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片。

4、下肢靜脈曲張

可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān),表現(xiàn)為晨輕暮重的脹痛,可穿戴醫(yī)用彈力襪,嚴(yán)重時(shí)需服用地奧司明或進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)。

日常注意運(yùn)動(dòng)前熱身,避免久坐久站,若持續(xù)疼痛伴腫脹需排查深靜脈血栓。

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