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較小寶寶便秘應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:男,3歲

病情描述:
較小寶寶便秘應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

較小寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式調(diào)養(yǎng)。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能發(fā)育不完善等原因引起。

1、調(diào)整飲食:

母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需增加膳食纖維攝入;已添加輔食的寶寶可適量添加西藍(lán)花泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物,避免過早引入高淀粉類輔食。

2、補(bǔ)充水分:

在兩餐之間少量多次喂溫水,6個(gè)月以下母乳寶寶無須額外補(bǔ)水,奶粉喂養(yǎng)或添加輔食后每日飲水量約100-200毫升,具體需結(jié)合月齡調(diào)整。

3、腹部按摩:

家長需在寶寶清醒時(shí)以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,每次5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,按摩力度需輕柔緩慢,避開喂食后1小時(shí)內(nèi)操作。

4、補(bǔ)充益生菌:

可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,幫助改善腸道微生態(tài)平衡,避免與抗生素同服。

若持續(xù)3天未排便或伴隨哭鬧、腹脹,家長需及時(shí)帶寶寶就診兒科或消化科,排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。

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