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膽固醇高的原因是什么

患者：女，34歲

病情描述:
膽固醇高的原因是什么
共1個回答
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

膽固醇升高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病會導(dǎo)致膽固醇代謝異常。建議定期監(jiān)測血脂，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等降脂藥物。

2、飲食不當(dāng)：

長期攝入動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等高膽固醇食物會升高血脂。需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、缺乏運動：

久坐不動會降低高密度脂蛋白水平。每周進行快走、游泳等有氧運動有助于改善血脂代謝，建議每周累計運動時間不少于150分鐘。

4、甲狀腺功能減退：

甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致低密度脂蛋白清除減慢，常伴有乏力、怕冷等癥狀。需治療原發(fā)病，配合使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

膽固醇偏高者應(yīng)戒煙限酒，每年進行血脂檢測，合并高血壓或糖尿病時需嚴(yán)格控制在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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