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感冒咳嗽能吃什么飯好

患者:女,24歲

病情描述:
感冒咳嗽能吃什么飯好
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邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
大多數(shù)可以吃清淡和高營(yíng)養(yǎng)的飯菜好。飯類(lèi)包括小米粥、牛奶、面包、面條、蛋花湯,其中含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能夠滿(mǎn)足體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分,可以增加自身免疫力,有利于感冒病情恢復(fù)。菜類(lèi)有白蘿卜、西蘭花、番茄、茄子、白菜,可以起到清肺熱和止咳作用,其中還含有豐富維生素,能夠增加自身體質(zhì),有利于病情好轉(zhuǎn)。平時(shí)要避免吃辣性的飯菜,可能會(huì)使自身感冒病情持續(xù)擴(kuò)展和咽喉疼痛咳嗽癥狀加重。
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