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男性早泄怎么調(diào)理最好

患者：男，36歲

病情描述:
男性早泄怎么調(diào)理最好
共1個回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
飲食調(diào)節(jié)預(yù)防早泄：通過飲食進補來調(diào)理起到預(yù)防早泄的作用。其實，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，早泄的調(diào)理方法有哪些男性應(yīng)該加強整體的體育鍛煉多運動。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。3心理調(diào)節(jié)法治療早泄：心理因素導(dǎo)致的早泄比較常見。比如性生活時，心理緊張生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性出現(xiàn)早泄，沒必要緊張。首先對于自己的疾病要有一個認識，消除負面的情緒。另外，可以先從生活入手入手治療早泄，比如飲食和運動。
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