美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)婦可以吃香蕉嗎

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃香蕉嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以適量的吃香蕉。若天氣比較寒冷盡量不吃冷的香蕉,夏天可以直接吃。香蕉里含有豐富的維生素,含有鐵、各種微量元素和膳食纖維,有利于產(chǎn)婦身體健康,增強(qiáng)母嬰抵抗力,提高奶水質(zhì)量。產(chǎn)后也很易發(fā)生便秘,香蕉里的膳食纖維可防止產(chǎn)生,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。香蕉里含有的豐富鐵質(zhì),可以糾正孕婦和胎兒的貧血。香蕉還有降血壓和預(yù)防產(chǎn)后抑郁的作用??梢宰屓司穹潘?,愉悅心境,緩解孕婦疲勞,有利于預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>