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腹瀉怎么鍛煉能好

患者:女,39歲

病情描述:
腹瀉怎么鍛煉能好
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腹瀉盡量不要跑步鍛煉了,腹瀉在跑步之前的準(zhǔn)備活動可以減少運(yùn)動損傷,已經(jīng)養(yǎng)成了跑步的好習(xí)慣很好,但是還不夠。生活中養(yǎng)護(hù)膝蓋的好習(xí)慣會讓膝蓋在跑步時也偷笑的。首先就是避免著涼,降溫時該穿長褲就不要穿短裙,不要用涼水沖洗雙腿。
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