腸胃型感冒可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。腸胃型感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腸胃型感冒患者應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)攝入富含維生素C的水果如蘋果、橙子，有助于增強(qiáng)免疫力。烹飪方式宜選擇蒸煮燉，避免油炸燒烤。

2、補(bǔ)充水分

患者因嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?？娠嬘脺亻_水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。少量多次飲用，每次50-100毫升，避免一次性大量飲水刺激胃腸。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液量。嬰幼兒患者家長需特別注意補(bǔ)液，可使用專用口服補(bǔ)液鹽。

3、使用藥物

針對癥狀可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，藿香正氣口服液緩解胃腸不適。發(fā)熱超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚片退熱。病毒感染具有自限性，通常無須使用抗生素。家長需注意兒童用藥劑量，不可自行給患兒服用成人藥物。

4、物理治療

腹部不適時(shí)可進(jìn)行熱敷，使用40℃左右的熱水袋敷于腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解腸痙攣。按摩腹部以順時(shí)針方向輕柔按壓，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。嘔吐后可用溫水漱口清潔口腔。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腸胃型感冒多屬外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯，可選用艾灸神闕、中脘等穴位溫中散寒。推拿療法如捏脊、摩腹能調(diào)和脾胃。飲食上可加入生姜、陳皮等藥食同源食材。癥狀緩解后可服用參苓白術(shù)散健脾益氣。治療期間需注意休息，避免過度勞累。

腸胃型感冒患者需保證充足休息，癥狀輕微時(shí)可居家觀察調(diào)理。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、頻繁嘔吐無法進(jìn)食、明顯脫水癥狀如尿量減少、精神萎靡等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加飲食營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手防止交叉感染。保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群密集場所。隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒發(fā)生。