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高血壓飲食禁忌有哪些？

患者：女，32歲

病情描述:
高血壓飲食禁忌有哪些？
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓在原則上，患者應(yīng)該選擇低鹽低脂飲食，尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國(guó)教科文組織給高血壓患者定的食入量是每日小于等于五克的食鹽。也是一平勺食鹽，患者要分成一天三次食用，怎么把它合理地安排飲食是非常重要。這種情況下，除低鹽飲食，往往高血壓的患者還合并有肥胖、血糖偏高，這時(shí)候低脂飲食也是非常重要，避免食用過(guò)多的動(dòng)物脂肪，甚至包括膽固醇比較高的食物。比如肥肉、雞蛋黃、魷魚(yú)、帶魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，這些食物要合理的食用，并不是不能吃，但要控制食用量。高血壓患者適當(dāng)?shù)脑黾痈呃w維素食物的攝入，可能對(duì)患者的身體健康更加有利。
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