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老年人如何預(yù)防骨折?

患者:女,80歲

病情描述:
老年人如何預(yù)防骨折?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
老年人骨折一般有兩個(gè)方面導(dǎo)致,骨質(zhì)疏松。老年人的骨頭一般都比較松,尤其是老年女性,對(duì)骨折抵抗力比較弱。老年人平衡能力比較差,容易摔倒。這些可能就容易造成老年人的上肢骨折,尤其是橈骨遠(yuǎn)端骨折,這個(gè)很常見。對(duì)于預(yù)防老年人骨折,可以多曬太陽(yáng),補(bǔ)充一些鈣質(zhì)。如果確實(shí)明確有骨質(zhì)疏松,就需要系統(tǒng)、規(guī)律的長(zhǎng)期治療骨質(zhì)疏松,改善骨密度。要鼓勵(lì)老年人進(jìn)行一些功能的鍛煉,改善平衡能力,防止摔倒。
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