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年輕人沒有力氣怎么回事

患者:男,31歲

病情描述:
年輕人沒有力氣怎么回事
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
現(xiàn)在感覺容易累,疲乏,這些應(yīng)該與身體素質(zhì)、年齡等都有關(guān)系。這些癥狀應(yīng)該是比較典型得亞健康狀態(tài)。建議可以注意休息,堅持并循序漸進(jìn)的進(jìn)行身體鍛煉。同時注意飲食調(diào)養(yǎng)。保持良好的心態(tài),生活要有規(guī)律,這樣會逐漸緩解這種疲勞狀態(tài)的。
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