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吃不胖是什么原因

患者：女，27歲

病情描述:
吃不胖是什么原因
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃不胖可能由遺傳因素、基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因基因影響導(dǎo)致脂肪合成效率低，建議通過(guò)力量訓(xùn)練增加肌肉量，并選擇高蛋白飲食如雞蛋、牛奶、牛肉。

2、基礎(chǔ)代謝高

肌肉量多或年輕群體靜息能耗較高，需保證每日熱量盈余，可增加堅(jiān)果、牛油果等高能量健康食物攝入。

3、消化吸收不良

慢性胃炎、乳糖不耐受等疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙，可能伴隨腹脹腹瀉，需治療原發(fā)病，必要時(shí)服用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

4、甲亢

甲狀腺激素分泌過(guò)多加速代謝，常伴心悸多汗，需進(jìn)行抗甲狀腺治療，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

建議記錄每日飲食及體重變化，排除糖尿病等消耗性疾病，必要時(shí)到內(nèi)分泌科進(jìn)行代謝相關(guān)檢查。

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