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怎么預(yù)防脂肪肝

患者:女,28歲

病情描述:
怎么預(yù)防脂肪肝
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
注意飲食習(xí)慣有規(guī)律的飲食,不要大吃大喝、暴飲暴食,堅(jiān)持鍛煉身體不要經(jīng)常睡懶覺,早晨起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防脂肪肝有良好的效果,少吃雞蛋特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃吃多了會(huì)增加脂肪肝的發(fā)生,不要經(jīng)常熬夜喝酒這樣肝臟會(huì)很吃力會(huì)引起各種肝部疾病,少吃動(dòng)物油多脂的食品這些都對(duì)預(yù)防脂肪肝有不良的效果,多運(yùn)動(dòng)、減少體重、控制飲食等生活方面的習(xí)慣是引起脂肪肝的重要原因。
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