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月子里受了風(fēng)寒怎么補(bǔ)救

患者：女，27歲

病情描述:
由于我在月子期間沒(méi)有做好保暖工作，而導(dǎo)致的受涼，最近頻繁出現(xiàn)了感冒的癥狀，月子里受了風(fēng)寒怎么補(bǔ)救？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

月子里受風(fēng)寒可通過(guò)熱敷驅(qū)寒、艾灸溫經(jīng)、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理等方式補(bǔ)救。風(fēng)寒入侵可能與保暖不足、體質(zhì)虛弱、環(huán)境濕冷、產(chǎn)后氣血虧虛等因素有關(guān)。

1、熱敷驅(qū)寒

用熱毛巾或暖水袋熱敷大椎穴、肩頸等受寒部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免直接吹風(fēng)，穿著棉質(zhì)吸汗衣物保持干燥。

2、艾灸溫經(jīng)

選取關(guān)元穴、足三里等穴位進(jìn)行艾灸，有助于散寒溫陽(yáng)。艾灸時(shí)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免燙傷皮膚。

3、飲食調(diào)理

飲用紅糖姜茶、桂圓紅棗湯等溫補(bǔ)飲品，食用羊肉湯、鯽魚湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免生冷瓜果和寒性食物。

4、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂枝湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等方劑，或使用荊防顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥。中藥需辨證使用，不可自行用藥。

注意休息避免勞累，保持居室溫度適宜，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否合并感染。產(chǎn)后體質(zhì)特殊，所有調(diào)理方法需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

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