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高血糖吃哪些東西好

患者：女，23歲

病情描述:
高血糖吃哪些東西好
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王敬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)高血糖情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低血糖濃度。

4. 魔芋

魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨脹后能增加飽腹感，減少糖分?jǐn)z入。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。

3. 格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于2型糖尿病患者。

4. 胰島素

胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足，用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病。

日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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