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月子里手指關(guān)節(jié)疼怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
目前正在坐月子,老是會覺得手指關(guān)節(jié)疼,而且有時候不能活動。月子里手指關(guān)節(jié)疼怎么辦?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子里手指關(guān)節(jié)疼可通過熱敷按摩、補鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。通常由激素變化、缺鈣、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

產(chǎn)后激素水平波動導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛,每日用40℃溫水熱敷疼痛部位15分鐘,配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、補鈣

哺乳期鈣需求量為每日1200毫克,缺鈣可能引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛??赏ㄟ^牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補充,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

3、藥物治療

腱鞘炎可能與重復(fù)抱嬰動作有關(guān),表現(xiàn)為晨僵和彈響指??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來昔布膠囊。

4、物理治療

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需排查抗CCP抗體,表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛。產(chǎn)后免疫力變化可能誘發(fā)疾病,建議采用超聲波治療或蠟療。

注意避免手指過度用力,抱嬰時使用護(hù)腕分擔(dān)壓力,癥狀持續(xù)兩周以上需排查自身免疫性疾病。

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