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上背痛的原因有哪些

患者:男,32歲

病情描述:
上背痛的原因有哪些
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

上背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊柱退行性變、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

1. 肌肉勞損

長期伏案或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致斜方肌、菱形肌等軟組織損傷。建議熱敷緩解痙攣,避免重復(fù)負(fù)重動作,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2. 不良姿勢

駝背或長時間低頭會加重胸椎負(fù)荷。需調(diào)整桌椅高度,每30分鐘做擴(kuò)胸運(yùn)動,必要時使用背部矯正帶輔助姿勢管理。

3. 脊柱退行性變

椎間盤突出骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,常伴上肢麻木。需通過MRI確診,可選用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物,嚴(yán)重者需椎管減壓手術(shù)。

4. 胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

急性扭傷或慢性勞損導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯位,表現(xiàn)為局部壓痛伴活動受限。手法復(fù)位后配合超短波理療,急性期可短期服用洛索洛芬鈉片。

日常建議加強(qiáng)背肌鍛煉如游泳、瑜伽,睡眠時選擇中等硬度床墊,持續(xù)性疼痛或伴隨發(fā)熱消瘦等癥狀應(yīng)及時就診。

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