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腰疼腰酸怎么治療

患者:女,28歲

病情描述:
腰疼腰酸怎么治療
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科

腰疼腰酸可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。腰疼腰酸通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的腰疼腰酸可通過局部熱敷和輕柔按摩緩解,熱敷溫度不宜過高,每次15-20分鐘,按摩力度要適中。

2、藥物治療

椎間盤突出可能與長期負重、姿勢不良等因素有關,通常表現為放射性疼痛、下肢麻木等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。

3、物理治療

骨質疏松可能與年齡增長、鈣質流失等因素有關,通常表現為身高變矮、易骨折等癥狀??刹捎贸暡?、牽引等物理治療方法。

4、手術治療

強直性脊柱炎引起的嚴重腰疼腰酸,保守治療無效時可考慮椎間盤切除術、脊柱融合術等手術方式。

日常生活中應避免久坐久站,保持正確坐姿,適當進行腰背肌鍛煉,睡眠時選擇硬度適中的床墊。

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