美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

嬰兒能不能吃豆腐

患者：女，1歲

病情描述:
嬰兒能不能吃豆腐
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，適合作為輔食添加，但需注意月齡限制、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、加工方式和攝入量等因素。

1、月齡限制

建議嬰兒滿6月齡后開始嘗試豆腐，過(guò)早添加可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。初次食用應(yīng)選擇嫩豆腐，研磨成泥狀。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

大豆是常見(jiàn)過(guò)敏原，家長(zhǎng)需首次添加時(shí)觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)嬰兒應(yīng)謹(jǐn)慎。

3、加工方式

選擇未添加鹽分的原味豆腐，避免鹵水豆腐中的高鈉成分。自制豆?jié){豆腐需徹底煮沸消除胰蛋白酶抑制劑。

4、攝入量

初期每次不超過(guò)20克，每周2-3次為宜。過(guò)量可能影響鐵吸收，需與富含維生素C的輔食搭配食用。

家長(zhǎng)應(yīng)將豆腐與其他輔食交替喂養(yǎng)，制作時(shí)可搭配蔬菜泥或肉泥，出現(xiàn)消化不良時(shí)應(yīng)暫停食用并咨詢兒科醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>