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痛風(fēng)的病人吃什么食物比較好

患者：男，29歲

病情描述:
痛風(fēng)的病人吃什么好
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)痛風(fēng)情況，可以適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 芹菜

芹菜含有豐富水分和鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥。

3. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可抑制尿酸晶體形成。

4. 全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成酶活性，適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2. 非布司他

選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸經(jīng)腎臟排泄，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期使用可緩解關(guān)節(jié)腫痛，可能出現(xiàn)胃腸不適反應(yīng)。

每日飲水建議超過(guò)2000毫升，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。

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