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防止高原反應(yīng)的措施

患者：男，28歲

病情描述:
打算去西藏玩，擔(dān)心會(huì)有高原反應(yīng)，防止高原反應(yīng)的措施？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
防止高原反應(yīng)的措施如下：第一，去高原的時(shí)候，最好是慢慢爬，慢慢適應(yīng)，這是避免高原反應(yīng)的最好方法。2500米以上的，每日上升高度不能超過600米；身高每增加600~1200米，就要多適應(yīng)一天。第二，使用藥物預(yù)防高原反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑口服乙酰唑胺和藏藥紅景天。第三，剛進(jìn)入高原時(shí)，要少活動(dòng)少休息，多喝水，多吃米飯等易消化的碳水化合物類食物；還要注意保暖，不抽煙不喝酒。
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